かけっこ教室 (ジャンボメディシン アゲアゲ ＆ アゲサゲ)

かけっこ教室 (ジャンボメディシン アゲアゲ ＆ アゲサゲ)

パワー系をゲーム感覚で養いました。

ボールを上げた時は背筋、
下げた時は腹筋を強化。

今回はリレー形式で競争です。

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